ブログ / Staff blog




東京港区・渋谷区・中央区・札幌・大阪にて
メンタルヘルス対応を含めた産業医活動や
衛生委員会の立ち上げをサポートしている産業保健サービスです。
「最近、夕方になると画面の文字がかすむ……」
「気がつくと、肩や首を強く揉みほぐしている……」
「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い……」
毎日のデスクワークの中で、こうした違和感を
「いつものことだから」「寝れば治るだろう」と軽く流してはいませんか?
実は、その何気ないサインこそ、 身体と心が悲鳴を上げている証拠かもしれません。
単なる「目の疲れ」や「肩こり」だと油断していると、ある日突然、激しい頭痛や手のしびれ、
さらには自律神経の乱れによるメンタルの不調など、深刻な事態を引き起こす原因になりかねません。
「自分はまだ大丈夫」と思っている方にこそ、 知ってほしい。。。
大切なのは、取り返しのつかなくなる前に 「気づき、動くこと」です。
あなたの体と未来を守るヒントがここにあります。
仕事の手を少しだけ止めて、ぜひこの資料をめくってみてください。
※弊社保健師と監修医師の意見のため、御社担当産業医と見解が異なる場合もあります。
